注目の美容成分「ケイガイ」って？
サプリメントを知りたい
先生、「ケイガイ」ってサプリメントの素材によく入っているけど、どんなものか教えてください。
サプリメント研究家
「ケイガイ」は中国北部が原産のシソ科の植物で、60cmから大きいもので8mにもなるんだよ。漢方薬では、主に地上部を皮膚の症状改善に使うことが多いんだ。
サプリメントを知りたい
シソ科の植物なんですね！シソの葉っぱみたいに、ケイガイも葉っぱを使うんですか？
サプリメント研究家
そうだよ。ただし、シソの葉っぱと違って、ケイガイは茎や花の部分も使うんだ。あと、気をつけてほしいのは「ドケイガイ」という別種の植物があることだね。「アリタソウ」とも呼ばれるんだけど、ケイガイとは全く違う植物だからね。
ケイガイとは。
健康食品の材料に使われる「ケイガイ」は、中国北部が生まれ故郷のシソの仲間です。一年で枯れるものや、数年生きるものがあり、大きさは60cmから8mほどにまで成長します。主に、茎や葉っぱの部分が、皮膚のトラブルを和らげるために使われています。 同じように「アリタソウ」と呼ばれるドケイガイ（アカザの仲間）とは、別の植物です。
中国伝統ハーブ「ケイガイ」とは
「ケイガイ」という言葉を耳にしたことはありますか？ケイガイとは、バラ科サクラ属に分類される落葉樹の名前、またはその樹皮を使った生薬のことを指します。古くから中国で親しまれてきた伝統的なハーブであり、漢方薬の材料としても使われてきました。特に、その樹皮には様々な健康効果や美容効果をもたらす成分が含まれているとされ、近年注目を集めています。
ケイガイに期待される美容効果
ケイガイは、肌本来の力をサポートしてくれる成分として、美容に関心の高い人々の間で注目を集めています。
まず期待できるのが、肌の潤いを保つ効果です。ケイガイは、肌の水分を保持する働きを助け、乾燥から肌を守ってくれます。さらに、肌にハリと弾力を与える効果も期待できます。加齢とともに気になる肌のたるみにも、ケイガイは効果を発揮してくれるでしょう。
また、肌のキメを整え、滑らかで透明感のある肌へと導く効果も期待されています。肌のくすみやごわつきが気になる方は、ケイガイを取り入れてみることをおすすめします。
ケイガイの安全性と注意点
ケイガイは一般的に安全性の高い成分とされています。多くの研究で、適切な量を使用した場合、副作用はほとんど報告されていません。しかし、体質や体調によっては、まれに合わない場合もあることを知っておく必要があります。初めて使用する場合は、パッチテストを行い、異常を感じたら使用を中止しましょう。また、妊娠中や授乳中の方、持病のある方は、事前に医師に相談することをおすすめします。
ケイガイを含むサプリメントの選び方
毎日の美容習慣に取り入れたいケイガイサプリメントですが、種類も豊富でどれを選べば良いか迷ってしまいますよね。そこで、より効果を実感できるケイガイサプリメント選びのポイントをいくつかご紹介します。
まず注目したいのは「ケイ素の含有量」です。商品によってケイ素の配合量は異なるため、パッケージ表示をよく確認し、含有量の多いものを選びましょう。
次に、「配合されている他の美容成分」もチェックしましょう。コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCなど、ケイ素と相性の良い成分が配合されていると、より効率的に美を追求できます。
さらに、「飲みやすさ」も重要なポイントです。粒の大きさや形状、味など、毎日無理なく続けられるかどうかを確認しましょう。
これらのポイントを踏まえて、自分にぴったりのケイガイサプリメントを見つけて、内側から輝く美しさを目指しましょう！
ケイガイで健やかな美しさを
-# ケイガイで健やかな美しさを
ケイガイは、古くから漢方などで使われてきた成分ですが、近年美容成分としても注目されています。ケイガイには、体内の水分バランスを整えたり、老廃物の排出を促したりする働きがあるとされ、むくみや肌荒れの改善効果などが期待されています。さらに、コラーゲンの生成をサポートする働きもあるとされ、肌にハリと弾力を与え、シワやたるみを予防する効果も期待できます。ケイガイは、サプリメントやお茶などで手軽に摂取できるのも魅力です。毎日の生活に取り入れて、内側から健やかな美しさを目指しましょう。