注目の成分「ドオウレン」とは？
サプリメントを知りたい
先生、「ドオウレン」ってサプリメントの素材になっていることがありますが、どんなものなのでしょうか？
サプリメント研究家
「ドオウレン」は、ヨーロッパや西アジアなどが原産の植物だよ。海外では、葉っぱを茹でて水にさらして野菜として食べられているんだ。
サプリメントを知りたい
へえ、野菜として食べられるんですね！じゃあ、日本でも食べられているんですか？
サプリメント研究家
実は、日本では「食品衛生上の危害の発生を防止する見地から特別な注意を必要とする成分等」に指定されていて、食品として販売することは禁止されているんだ。
ドオウレンとは。
健康食品の材料に使われる「ドオウレン」は、ヨーロッパ、西アジア、北アフリカの生まれ故郷とする、ケシの仲間で、毎年花を咲かせる植物です。外国では、葉っぱを茹でて、水にさらして野菜として食べられています。しかし、日本では、食べ物の安全を守る法律によって、「食べ物の安全を損なう危険を防ぐために特別な注意が必要な成分」に指定されています。
ヨーロッパで愛されるハーブ、ドオウレン
ドオウレンという植物をご存知でしょうか？ ドイツをはじめ、ヨーロッパでは古くから親しまれてきたハーブの一種です。 日本ではまだ馴染みが薄いですが、近年その成分が持つ健康効果に注目が集まっています。
サプリメントで注目の成分「ドオウレン」とは
近年、健康食品やサプリメントで「ドオウレン」という言葉を耳にする機会が増えてきました。 一体ドオウレンとはどのような成分なのでしょうか？ 健康への効果や安全性など、詳しく解説していきます。
ドオウレンに期待される効果・効能
ドオウレンは、古くから漢方薬などに用いられてきた植物由来の成分です。近年では、その健康効果が注目され、様々な研究が進められています。特に、抗酸化作用や抗炎症作用を持つことから、生活習慣病の予防や改善、美容効果などが期待されています。
具体的には、動脈硬化や心筋梗塞などのリスクを下げる効果や、血糖値の上昇を抑える効果、脂肪の蓄積を抑える効果などが報告されています。また、肌の老化を防ぐ効果や、炎症を抑えて肌荒れを改善する効果なども期待されています。
ただし、ドオウレンは医薬品ではありませんので、これらの効果効能を保証するものではありません。また、体質や体調によっては、副作用が出る可能性もありますので、使用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
日本で食用として禁止されている理由
ドオウレンは、東南アジアの一部地域で伝統的に漢方薬として使用されてきた植物に含まれる成分です。
その薬効が注目され、近年ではサプリメントなどに配合されるケースも増えています。
しかし、日本ではドオウレンを含む食品は販売されていません。
これは、ドオウレンに強い毒性があるためです。
厚生労働省は、ドオウレンを摂取すると、めまい、嘔吐、肝障害などの健康被害が生じる可能性があると発表しています。
そのため、日本では食品衛生法により、ドオウレンを含む食品の販売が禁止されているのです。
健康効果を期待して、個人輸入などでドオウレンを含む製品を購入することは大変危険です。
安易に手を出すのではなく、まずは専門家に相談するなど、安全を第一に行動しましょう。
サプリメント選びのポイント
ドオウレンを含むサプリメントを選ぶ際には、いくつかのポイントに気をつけたいものです。まず、配合量が重要です。ドオウレンの効果を十分に得るためには、適切な量を摂取する必要があります。製品パッケージに記載されている含有量をよく確認しましょう。次に、原材料名もチェックしましょう。ドオウレン以外の成分が、体に合わなかったり、アレルギーを引き起こす可能性もあります。信頼できるメーカーの製品を選ぶことも大切です。品質管理がしっかりとしており、安全性が確認されている製品を選びましょう。そして、価格だけで選ぶのではなく、コストパフォーマンスも考慮しましょう。含有量や品質に対して、価格が適切かどうかを見極めることが大切です。