リラックス効果も期待？注目のカナンガ油とは
サプリメントを知りたい
カナンガ油って、サプリメントの材料になるんですか？どんなものから作られるんですか？
サプリメント研究家
そうだよ。カナンガ油は、熱帯地方で育つイランイランノキという植物の花から採れる油で、食品や化粧品にも使われているんだ。
サプリメントを知りたい
へえー！イランイラン油と似てますか？
サプリメント研究家
いいところに気がついたね！実は、イランイラン油はカナンガ油と似た油で、同じ種類の植物から採れるんだけど、育ち方が違うんだ。だから、同じ植物でも、違う種類の油ができることもあるんだよ。
カナンガ油とは。
健康食品の材料に使われる『カナンガ油』について説明します。カナンガは、イランイランノキの仲間の植物で、インドネシアのジャワなど、暖かい地域で主に育てられています。カナンガの花から採れる香りの良い油はカナンガ油と呼ばれ、良い香りを付けるために、お菓子や化粧品に使われています。カナンガ油と似た香りの油にイランイラン油があります。イランイラン油はカナンガと同じ種類の植物から採れますが、形は異なります。
カナンガ油とは？
カナンガ油は、イランイランという花から抽出される精油です。
イランイランは、熱帯地方原産の植物で、その甘くエキゾチックな香りは、古くから香水やアロマテラピーに利用されてきました。
カナンガ油は、このイランイランの花から水蒸気蒸留法によって抽出されます。
抽出時期や方法によって香りが異なり、それぞれ異なる効果や用途があるとされています。
カナンガ油の効果・効能
カナンガ油は、イランイランノキと呼ばれる木の花から抽出される、甘くエキゾチックな香りが特徴の精油です。
リラックス効果や心身のバランスを整える効果があると古くから親しまれてきました。
具体的には、不安や緊張を和らげたり、気分を高めたり、ストレスを軽減する効果が期待できます。
また、不眠の改善にも役立つと言われています。
さらに、カナンガ油には抗炎症作用や抗菌作用もあるとされ、ニキビや湿疹などの肌トラブルの改善にも効果が期待できます。
カナンガ油の利用方法
カナンガ油は、その甘くエキゾチックな香りから、様々な方法で楽しまれています。
アロマテラピーでは、芳香浴やマッサージオイルとして人気です。
ディフューザーで香りを拡散させれば、お部屋にリラックスムードをもたらしてくれます。
また、手作り石鹸や香水、クリームなどの材料としても活用されています。
そのほか、衣類の香り付けとして、洗濯の際に数滴垂らすのもおすすめです。
カナンガ油とイランイラン油の違い
カナンガ油とイランイラン油、どちらも甘くエキゾチックな香りが特徴で、リラックス効果を求めてアロマテラピーなどに用いられます。どちらも同じ「イランイランノキ」の花から抽出される精油ですが、抽出方法と香りの成分に違いがあります。
カナンガ油は、花を水蒸気蒸留して作られます。一方、イランイラン油は、より時間をかけて丁寧に蒸留を繰り返すことで抽出されます。このため、イランイラン油の方が高価になる傾向があります。
香りの面では、カナンガ油はイランイラン油に比べて、ややグリーンで濃厚な香りがします。イランイラン油は、甘く華やかな香りが強く、香水などにもよく使われます。
注意点と副作用
カナンガ油は、リラックス効果や美容効果で注目されていますが、使用上の注意点もいくつかあります。まず、原液を直接肌に塗布することは避け、必ずキャリアオイルなどで希釈して使いましょう。また、使用前にパッチテストを行い、肌に異常がないことを確認することが大切です。妊娠中や授乳中の方は、使用前に医師に相談するようにしてください。さらに、大量に摂取すると、吐き気や頭痛などの副作用が出る可能性があります。使用量を守り、安全にカナンガ油の効果を享受しましょう。