注目の健康素材！シロタエギクの力
サプリメントを知りたい
先生、サプリメントの素材に「シロタエギク」って書いてあったんですけど、どんな植物なんですか？
サプリメント研究家
「シロタエギク」はね、暖かい地方に育つキクの仲間で、黄色い花を咲かせる植物だよ。薬草として使われることが多いんだ。
サプリメントを知りたい
キクの仲間なんですね！薬草として、どんなふうに使われているんですか？
サプリメント研究家
昔から、熱を下げたり、炎症を抑えたりするのに使われてきたよ。最近では、サプリメントにも配合されているんだね。
シロタエギクとは。
健康食品の材料に使われている『シロタエギク』は、カリブの島々に自然と生えている、キクの仲間で、数年生きる草です。黄色くて、舌のような形の花を咲かせます。主に、土から上の部分が利用されています。
カリブ海生まれ！シロタエギクってどんな植物？
青い空と海に囲まれたカリブ海に浮かぶ島々。そんな南国を原産とするシロタエギクは、キク科の植物です。銀白色の毛で覆われた葉が特徴で、その姿から「ダスティーミラー」の愛称で親しまれています。観賞用としてガーデニングでも人気ですが、近年ではその健康効果が注目を集め、サプリメントや健康茶など、様々な形で私たちの生活に取り入れられるようになってきました。
古くから活用されてきたシロタエギクの歴史
シロタエギクは、その銀白色の美しい葉から観賞用として親しまれてきましたが、実はその歴史は古く、薬用植物としても長い間人々に利用されてきました。原産地のヨーロッパでは、古代ギリシャ時代から、その薬効が認められ、様々な病気の治療に用いられてきたという記録が残っています。特に、消化器系の不調や呼吸器系のトラブルに対して効果があるとされ、民間療法の分野で重宝されてきました。現代においても、シロタエギクに含まれる特有の成分が健康維持に役立つとして、改めて注目が集まっています。
注目の成分！シロタエギクに含まれるパワーとは
シロタエギクは、地中海沿岸に自生するキク科の植物です。 古くからその健康効果が注目され、様々な研究が行われてきました。そのパワーの源として、近年特に注目されているのが、「○○」という成分です。
○○は、体内で○○といった働きをすることが知られており、○○といった効果が期待されています。
実際に、○○を摂取した人を対象とした研究では、○○といった結果が報告されており、その効果が証明されつつあります。
シロタエギクは、サプリメントなど、様々な形で摂取することが可能です。日々の健康管理に、ぜひシロタエギクのパワーを取り入れてみてはいかがでしょうか。
期待される効果・効能：健康への様々な働き
シロタエギクは、古くから健康に良いとされ、様々な形で利用されてきました。その小さな体には、私たちを健康へと導く力が秘められています。
シロタエギクに含まれる豊富な栄養素の中でも、特に注目されているのが「クロロフィル」と「β-カロテン」です。クロロフィルは、緑色の植物に含まれる色素成分で、体の浄化作用や抗酸化作用を持つと言われています。
また、β-カロテンは、体内でビタミンAに変換される栄養素です。ビタミンAは、視力維持や皮膚の健康維持、免疫機能の維持に重要な役割を果たします。
これらの栄養素の働きによって、シロタエギクは、生活習慣病の予防や老化防止、美肌効果などが期待されています。毎日の食生活に取り入れることで、健康的な毎日を送るための心強い味方になってくれるでしょう。
安全な摂取量と注意点：知っておきたいこと
健康効果が期待できるとして人気が高まっているシロタエギクですが、安全に摂取するためには、適量を守ることが大切です。シロタエギクに含まれる成分の中には、過剰摂取によって体調を崩してしまう可能性があるものも報告されています。
サプリメントなどを利用する場合は、必ずパッケージに記載されている摂取量を守り、不安な場合は医師や薬剤師に相談するようにしましょう。
また、シロタエギクはキク科の植物であるため、キク科アレルギーを持つ方は摂取を控えるようにしてください。妊娠中や授乳中の方、持病のある方、薬を服用中の方も、医師に相談の上で摂取を判断するようにしましょう。